Encyclogoji - L'encyclopédie du Goji

Le corps a abolument besoin d'oxygène pour vivre. Cet oxygène nous est majoritairement fournie par l'air que nous respirons mais encore faut-il qu'il se rende jusqu'aux cellules.

Le poumon est un des organes principaux qui a pour mission d'extraire l'oxygène de l'air et d'évacuer le CO2 hors du corps.

Les molécules d'oxygènes doivent ensuite s'attacher aux cellules du corps et se disperser partout.

L'étouffement des cellules est appelé oxydation. Selon le Prix Nobel de biochimie Otto Warburg, l'oxydation des cellules et la principale cause des cancers et de plusieurs maladies dégénératives.

De plus en plus nous entendons parler des aliments antioxydants. Comme son nom l'indique, l'antioxydant a la propriété d'attacher une molécule d'oxygène à une molécule brisée ou incomplète, appelée radicaux libres, et ainsi empêcher l'oxydation des cellules.

Les radicaux libres sont causés par des chaînes moléculaires qui se brisent, la plupart du temps causés par une mauvaise nutrition, une mauvaise oxygénation (manque d'activité physique, environnement mal oxygéné comme une tour à bureau), une consommation excessive d'alcool et tabac ou simplement à cause du stress.

Parmi les symptômes d'un manque d'oxygène on peut noter:

• Fatigue extrême
• Points de tensions partout
• Manque de concentration
• Pertes de mémoire
• Vieillissement prématuré

Le Goji est le plus puissant antioxydant au monde pour un fruit. Il contient du Germanium et du Sélénium, des minéraux aux propriétés oxygénatrices hors pairs. Le Goji contient aussi des polyphénols qui sont réputés pour éradiquer les radicaux libres.

Le Goji a aussi la plus puissante valeur antioxydante sur l'échelle ORAC:

En plus d'une consommation de Goji, n'hésitez pas à prendre des marches régulières, allez faire un tour en campagne de temps en temps.

Une petite marche quotidienne, après le repas du soir, permettra de faire le plein d'oxygène et ainsi nous permettre d'avoir un sommeil plus réparateur afin de se lever le lendemain en pleine forme.

Voir aussi : Le Goji sur l'échelle ORAC