Encyclogoji - L'encyclopédie du Goji

Le Goji est une bonne source de Niacine (aussi appelée Vitamine B3 ou Vitamine PP). Cette vitamine participe à plus de 200 réactions chimiques dans le corps. La vitamine B3 agit en synergie avec d'autres éléments contenus dans le Goji tels que certaines vitamines du groupe B ainsi que le Magnesium, produisant ainsi un cocktail de nutriments très intéressant. [...]

Nous avons mentionné dans un

que le Goji était un oxygénateur cellulaire exceptionnel. Le manque d'oxygénation des cellules est l'une des principales causes de maladies, tout particulièrement les cancers et les maladies dégénératives.

La niacine est un des éléments qui favorise non seulement l'oxygénation cellulaire, mais le renouvellement des globules rouges et la stimulation de la circulation sanguine. Cette vitamine participe aussi à l'amélioration des performances du système digestif et du système nerveux. Cette substance est également connue pour son rôle important dans le traitement des lipides, des glucides et des protéines.

La niacine a des propriétés très intéressantes pour prévenir et soulager les problèmes suivants :

• Fourmillement dans les pieds et les mains
• Froideur dans les extrémités
• Cholestérol
• Athérosclérose
• Diabète de type 1
• Sautes d'humeur
• Fatigue
• Maux de tête
• Vertige
• Extrême sensibilité de la peau (exposée au soleil)
• Perte d'appétit
• Arthrite

La niacine peut être efficace aussi pour les maladies suivantes :

• Claudication intermittente
• Maladie de Raynaud
• Hypercholestérolémie
• Pellagre
• Maladie de Hartnup

Il n'est pas recommandé de prendre des suppléments de Niacine. Comme nous l'avons expliqué à plusieurs reprises sur ce site, le corps n'est pas fait pour manger des éléments tirés du sol. Encore moins de la nourriture synthétique fabriquée en laboratoire, ni des extraits concentrés de plantes.

Les suppléments de niacine peuvent avoir des effets indésirables sur la santé et leur surconsommation peut même être mortelle.

La niacine présente dans la nourriture organique (provenant directement de la nature), au contraire, n'a aucun effet indésirable, même à forte dose.

En plus du Goji, les viandes et les poissons (surtout le foie de veau ou la viande blanche de poulet) sont de très bonnes sources de niacine.